El té verde es una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician el organismo.
Entre sus múltiples cualidades están; acelerar el metabolismo, ayuda a prevenir el cancer, depura el higado, estimula el metabolismo y ayuda a bajar de peso, también combate el estreñimiento, controla los niveles de azúcar en la sangre, previene infecciones bucales y controla problemas de mal aliento; es un desinflamatorio natural que ayuda a las persones que padecen artritis reumatoide.
Por esto y muchas razones mas es bueno consumir una taza de té verde al día.
Preparación:
Poner a hervir una raza de agua; cuando ésta suelte hervor servir y agregar un sobrecito, dejar reposar por diez minutos y disfruta. Puedes endulzarlo con miel si lo deseas.
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