El aguacate es una fruta de origen mexicano, qué tiene muchos beneficios en la salud, pero pocos saben que también puede ayudarnos a adelgazar, utilizando su semilla.
La semilla o hueso de aguacate alberga la mayoría de sus propiedades.
El hueso de esta fruta contiene antioxidantes qué pueden ayudar a favorecer el proceso de pérdida de peso según estudio del journal de food chemistry. En el cual menciona que 70% de los beneficios del aguacate está en su semilla, los cuales ayudan a perder peso y también a bajar el colesterol y combatir los problemas intestinales.
La semilla de aguacate posee un efecto termogénico el cual puede ayudar a quemar grasas fácilmente siempre y cuando se complementa con ejercicio y una dieta balanceada y saludable.
Así como a bajar los triglicéridos y la glucosa.
Qué necesitas para preparar el té de hueso de aguacate para adelgazar.
Un hueso de aguacate.
Una hoja del árbol de aguacate.
Un litro de agua.
Cómo preparar el té de hueso de aguacate "te bomba" para adelgazar.
En un recipiente coloca un litro de agua y pon a calentar.
Retira la pielecita café que cubre al hueso.
Déjalo secar por 2 días.
Tapa hasta que fría.
Colar y tomar.
Cómo tomar el té "bomba" de hueso de aguacate.
Beber una taza de té de hueso de aguacate en ayunas y otra antes de acostarse.
Realizar lo máximo 4 veces por semana ya que su exceso podría causar estreñimiento.
- Este té no deben tomarlo mujeres embarazadas ni lactando.
- Tampoco deben consumir las personas con problemas de riñón o insuficiencia renal.
- Este remedio no sustituye una consulta médica.. El consumirlo es responsabilidad de quién lo prepara.
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