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Frases reflexivas.

el marzo 23, 2019

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Abrazo al corazón

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Entradas populares

> El secreto para cocer los nopales sin baba.

Si tienes ese dilema de comer nopales con baba o de plano no lo toleras, el día de hoy te voy a mostrar como cocer los nopales para que no queden babosos. Necesitas: ½ kilo de nopales ½ pieza de ceboll a 1 ajo 1 ramita de cilantro Sal Preparación. En una cacerola que tenga tapa y que sea de teflón, preferentemente (si no tienes de teflón a tu cacerola le vas a poner una cucharada de aceite y lo dejas calentar) agregas los nopales, la cebolla, ajo, el cilantro y un poquito de sal. Muy importante ponerlos a fuego bajo. Tapas la cacerola para que haga vapor, no necesita agregar nada de agua, ya que el secreto es que los nopales se van a cocer con su propia baba, cuando empiezan a hervir los destapas mueves ocasionalmente y vuelves a tapar, y así verás cómo se va consumiendo la baba y los nopales empiezan a suavizarse, adquiriendo el sabor de la cebolla y el ajo. Te das cuenta como cambian de color, y sigues moviendo hasta que queden sin nada de su baba. Sa...

Remedio casero para desintoxicar los pulmones.

Los pulmones son los órganos encargados de la función respiratoria y su función principal es la de realizar el intercambio de gases y también actúan de filtro de agentes externos. El aspecto de los pulmones es esponjoso, están bien protegidos por las costillas, uno en cada lado del corazón. Los pulmones son uno de los órganos mas grandes del cuerpo humano. Como nos perjudica el fumar. El fumar perjudica a casi todos los órganos del cuerpo. Ha sido relacionado a las cataratas y la neumonía (pulmonía) y es el causante de la tercera parte de las muertes relacionadas con algún tipo de cáncer. Entre las enfermedades el cáncer de pulmón encabeza la lista de los tipos de cáncer causados por el tabaco. El consumo de cigarrillos está asociado con el 90% de todos los casos de cáncer pulmonar, el cáncer que más muertes causa tanto entre hombres como mujeres. El hábito de fumar también está asociado con el cáncer de la boca, faringe, laringe, esófag...

> Tortitas de atún y avena libres de grasa.

Si estas cuidando tu alimentación, te traigo una opción maravillosa. Las tortitas de atún y avena son realmente fáciles de preparar, llevan ingredientes económicos, rinden y son muy llenadoras. No lo pienses mas corre a la cocina a prepararlas para el día de hoy. Tortitas de atún y avena. Ingredientes 1 lata de atún 1 taza de avena molida 1/4 pieza de cebolla finamente picada 1 ramo de cilantro finamente picado 3 huevos Chile picado al gusto. Opcional Sal al gusto 1/4 cucharadita de orégano molido Pimienta molida al gusto 1 cucharada de aceite Preparación 1.- Para obtener la avena molida solo debes licuarla. (Amí me gusta dejarla un poco entera para sentir la hojuelas, pero es a tu gusto que tan molida la deseas) 2.- Escurre el líquido al atún, coloca en un recipiente, agrega los huevos, la cebolla, el cilantro, pimienta, orégano, sal. Revuelve bien. Ahora agrega poco a poco la avena, moviendo hasta que se integre con los demás ingredientes. 3.- Pon ...

< Receta de budín de bolillo o pan duro.

El budín de bolillo o pan duro es una receta tradicional de las abuelas mexicanas. En las panaderías los panaderos usan el pan que no se vendió en el día y es una buena manera de reutilizarlo. En los hogares mexicanos comúnmente se prepara con el bolillo que se va quedando en la semana, por eso le llaman de pan duro. Su consistencia es muy difernte a la de un pan tradicional, sus ingredientes económicos y fáciles de conseguir. Tradicionalmente se le agregan pasas, pero según el gusto de las personas puede variar, algunos le integran arandanos, nuez, coco rayado, etc. Varía según el gusto de cada persona. Te comparto esta receta que es la que yo hago y queda muy rico porque es envinado, pero si tu no quieres hacerlo envinado, solo quitas el vino y dejas todos los demás ingredientes. Visita: Como preparar mole de pasta mejorado con ingredientes extras.. El tamaño de este budín es familiar, para 14 personas, pero si deseas un más pequeño solo agrega la mitad de todos...

Beneficios del maguey morado en la salud y cómo prepararlo

El maguey morado es una planta nativa de México y Centroamérica. Se le conoce por varios nombres entre ellos destaca: hierba del cáncer, matalin, barquilla, señoritas embarcadas, entre otros. Esta es una planta medicinal muy utilizada como remedio en padecimientos diversos, su color es muy característico ya que por el frente es verde en la parte de atrás morada sus flores son pequeñas y blancas. Al maguey morado se le atribuyen propiedades antiinflamatorias. antigripales. antioxidantes. antimicrobianas. antibacterianas, analgésicas, anticancerígenas, antibióticos, laxantes, antitumorales. Cómo preparar té de maguey morado. Necesitas. Un pedazo de hoja de cuatro centímetros de largo aproximadamente de largo por cada taza de agua. Pon a calentar el agua y cuando se encuentra punto de ebullición agrega el pedazo de hoja de maguey. Apaga el fuego tapa y deja reposar por 5 minutos, pasado este tiempo él té estará listo para consumirse. Se recomienda no tomar alimentos fríos después de...

> Minilla de pescado al estilo Veracruz

Minilla de pescado al estilo Veracruz El día de hoy les quiero compartir una receta tradicional del Estado de Veracruz, se trata de la minilla de pescado, hay muchas variedades de pescado con las que se puede preparar esta minilla por ejemplo desde los más económicos como el jurel hasta los más caros como el robalo, pasando por la cojinuda, lisa, manta raya etc. Yo voy a preparar esta minilla con jurel ya que esta barato en pescadería aquí les dejo los ingredientes y la forma de prepararse. Ingredientes. (para hervir el pescado) 2 k de pescado en trozos (yo use jurel) 2 ajos 3 hojas de guayabo (opcional) 5 hojas de laurel 1 cucharada de sal 5 pimientas agua la necesaria Ingredientes (para la minilla) 1 1/2 kilo de jitomate saladet 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 rama de epazote 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de concentrado de pollo 10 aceitunas picadas 5 alcaparras Chiles curti...

Tamales de masa al estilo de Veracruz, México

El día de hoy les quiero compartir la receta de unos tradicionales tamales de masa al estilo Veracruz, México . Su sabor es único ya que la masa tiene que ser de maíz y va cocida antes de preparar el tamal, además el toque que le da la costilla de cerdo lo convierte en una de las comidas más ricas del Estado de Veracruz. #comidamexicana #mexicanfood #tacos #mexico #foodporn #food #foodie #comida #delicious #gastronomiamexicana #foodstagram #yummy #taco #foodphotography #consumelocal #comidasaludable #comidacasera #quedateencasa #desdemexicoparaelmundo #veracruzmexico #lacandelaria #dosdefebrero #tlacotalpan Tamales de masa Veracruzanos con masa cocida Ingredientes Con estos ingredientes salen aproximadamente 25 tamales de tamaño mediano 2 kg de masa de maíz 500 g de manteca de cerdo derretida 1 k de costilla de cerdo (si quieres puedes usar carne maciza) 2 3/4 litro de caldo donde se hirvieron las costillas Hojas de plátano las necesarias Un pedazo ...

> Panque con harina de hot cakes. Batido en licuadora. Grado fácil

Aprende a preparar este panque ideal para personas que no tienen mucha experiencia en la repostería, si yo pude cualquiera puede. Hace varios años cuando no sabía nada de repostería este fue el primer triunfo que tuve al hacerlo bien. Los ingredientes son básicos que vamos a licuar y hornear. Queda esponjoso pero sobre todo muy rico. Ingredientes. 1/2 taza de harina para hot cakes 1/2 taza de harina de todo uso 1//2 taza de azúcar 1/2 taza de leche 1/2 taza de aceite de cocina 3 huevos 1 cucharada de polvo para hornear 1 cucharada de esencia de vainilla Preparación. Calentar el horno a 180 grados Engrasa un molde para panque con mantequilla, luego enharina Poner en la licuadora todos los ingredientes. Licuar por 2 minutos. Retirar, despegar el harina que se halla pegado a las orillas del vaso, volver a licuar, cuando hallan pasado 2 minutos más apagar la licuadora. (En total se licua 4 minutos) Verter la masa al molde engrasado, ...

Receta de coditos entomatados económicos

Te a pasado que llegas a fin de quincena y el dinero ya no alcanza para la comida, pues a mi sí, esta receta es mi salvación, por económica, rendidora y sobre todo rica, además es rápida de preparar. Te invito a que te animes a prepararla. Aquí te dejo los ingredientes y la manera de cocinarse. Ingredientes 1 paquete de pasta de coditos 3 jitomates medianos 1 pedacito de cebolla 1 lata de media crema nestlé 1/4 taza de leche 1 cubito de concentrado de pollo 2 hojas de laurel 2 cucharadas de mantequilla Queso fresco para servir Preparación 1.- Coce la pasta de acuerdo a las especificaciones del envase 2.- Pon a hervir los jitomates y el pedazo de cebolla. 3.- Licuar lo que herviste con la media crema, la leche y el cubito de concentrado de pollo 4.- En una cacerola agrega la mantequilla y pon a calentar, agrega la salsa que licuaste y las hojas de laurel 5.- Cuando empiece a hervir integra la pasta de coditos, revuelve bien, rectifica el sabor de sal. 6.- Deja hervir por ...

Jarabe de ajo, miel, jengibre, y cebolla para las vías respiratorias (inmunoestimulante)

Este jarabe inmunoestimulante a base de ajo, cebolla, jengibre y miel de abeja es maravilloso debido a sus ingredientes naturales que actúan en el cuerpo. Es útil para descongestionar las vías respiratorias por sus propiedades expectorantes. #saludable #salud #fitness #nutricion #bienestar #n #vidasana #healthy #healthyfood #fit #natural #comidasana #vidasaludable #a #sano #dieta #food #healthylifestyle #alimentacionsaludable #quedateencasa El ajo (allium sativum), la cebolla (allium cepa) y el jengibre (zingiber officinale), cada uno representa uno de los mejores antibióticos naturales que hay. Además ayuda a mejorar la circulación de la sangre, baja el colesterol, previene enfermedades crónicas como artritis, reumatismo, gripes, alergias, e infecciones de cualquier tipo, desintoxica la sangre y ayuda como desparasitante, a bajar de peso y ademas de todo esto, también previene el envejecimiento prematura, alargando y mejorando la calidad de vida de ...

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