Últimamente ha cobrado mucha importancia este te, qué es muy saludable. Efectivamente me refiero al té de hueso de aguacate, el cual se ha convertido en uno de los favoritos pero, ¿porque se ha vuelto tan popular?
Estos son los múltiples beneficios del té de hueso y hoja de aguacate.
Ayuda a controlar el azúcar de la sangre, es decir a bajar la glucosa.
Previene el envejecimiento prematuro. Gracias a su alto contenido de vitaminas E y C, además de antioxidantes.
Ayuda a combatir el colesterol. Por su alto contenido de ácido oleico que aumenta los niveles de hdl en el organismo.
Fortalece el sistema inmune. Ya que contiene antioxidantes lo que ayuda a prevenir diversas enfermedades.
Combate la inflamación y las enfermedades estomacales causadas por las bacterias.
Mejora la circulación. Gracias a su gran cantidad de ácidos grasos.
Ayuda a bajar de peso. Debido a que acelera el metabolismo de los lípidos es decir acelera la quema de grasa.
Cómo preparar el té.
Necesitas.
Un hueso de aguacate
Una hoja de aguacate
Un litro de agua
Preparación.
Corta en pedazos el hueso de aguacate colócalo en un recipiente con el agua y la hoja.
Coloca en la lumbre hasta que alcance el punto de ebullición.
Deja reposar hasta que enfríe y pasa por un colador
Tomar una taza dos veces al día.
El consumo de este remedio casero no sustituye la visita al médico especialista, es responsabilidad de quién lo consume.
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